男,0岁 2020-03-17
病情描述:腰椎间盘突出症可以跑步吗
椎间盘就是椎体之间的软垫,主要起着缓冲压力的作用,随着年龄增生,椎间盘变扁,逐渐失去弹性韧性,就会出现腰椎间盘突出或者膨出。如果突出或者膨出的椎间盘压迫到脊髓或者神经,就会出现下肢麻木无力放射的症状。所以腰椎间盘突出,是人体组织正常的退变,就和皮肤长皱纹是一个道理,并不是特别严重的事情。腰椎间盘突出,如果没有下肢放射麻木的症状,就不严重。腰椎间盘突出的锻炼方法主要是舒展腰背部,跑步是很好锻炼方法,有助于减轻体重,增加心肺功能,但是要注意强度不要太大,要循序渐进,避免引起肌肉损伤。
2020-03-17
腰椎键盘突出可以跑步吗
腰椎间盘突出症可以用来跑步。然而,应该注意的是,跑步的范围不应该太大,速度也不应
腰椎间盘突出能跑步吗
患有腰椎间盘突出的患者是可以跑步的。如果患者经常出现腰疼、腿麻的症状,到医院进
腰椎间盘突出可以跑步吗
腰椎间盘突出一般可以跑步。但在跑步的时候要量力而行,尽量避免过度疲劳,另外在病情
腰椎间盘突出适合跑步吗
腰椎间盘突出可以适当进行跑步,但是在跑步的时候也要量力而行,尽量不要长时间跑步,
腰椎间盘突出可以跑步吗
腰椎间盘突出一般可以跑步,但是在跑步的时候最好可以慢跑,避免身体出现劳累的情况,
腰椎间盘突出可以跑步么?
腰椎间盘突出症患者跑步时应选择较厚较软的鞋,以有效缓解足部着地的冲击,减缓腰椎间
腰椎盘突出可以跑步吗
腰椎间盘突出是可以适当慢跑锻炼的。腰椎间盘突出症急性期不建议跑步。运动刺激和神经
跑步导致的腰椎间盘突出可以不治疗吗
跑步导致的腰椎间盘突出最好要进行治疗,如果不治疗就有可能会引起病情加重,还可能会
腰椎间盘突出可以跑步吗
腰椎间盘突出症患者在在稳定期可以慢跑,注意跑步时应选择底子厚一点,软一点的鞋子,
腰椎间盘突出能否到跑步机上跑步
腰椎间盘突出患者在跑步机上跑步需谨慎,最好在医生的指导下进行。虽然跑步可以增强心
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了