颈椎不好可以侧着睡觉吗

未知,0岁 2020-10-27

病情描述:颈椎不好可以侧着睡觉吗

颈椎不好通常可以侧着睡觉,侧着睡觉并不会对颈椎产生压迫,因此颈椎不好一般可以侧着睡觉,并且可以采取平卧的方式,但要注意枕头的高度以及硬度,以免颈部出现侧屈的情况。另外若有出现颈椎不好的现象,最好及时到医院骨科进行相关检查,确定引起的原因,然后按照医生嘱托采取中医针灸以及按摩的方式进行缓解。同时在治疗期间也要避免长时间低头工作。

2020-10-27

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