运动后泡脚有利于减肥吗

未知,0岁 2020-06-08

病情描述:运动后泡脚有利于减肥

运动后泡脚对减肥是有帮助的,一般来说,泡脚需要控制好水温,泡脚的时间在15~20分钟左右,水的深度控制在15公分以上下,就可以加速脚底的血液循环,使身体处于活跃的状态,有利于身体内大量的热量散失。并且需要注意的是泡脚后要及时的把脚擦干净,要注意脚部的保暖,可以穿一些保暖的袜子,这样也是可以减肥的一种方式。

2020-06-08

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