运动越多越利于减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

并不是运动越多越有利于减肥，虽然运动可以燃烧体内的脂肪，能够更快的达到减肥的目的

运动后泡脚有利于减肥

张子义 主任医师  中日友好医院

运动后泡脚的确是有利于减肥的。一般来说需要控制好水温的温度，泡脚的时间要掌控在1

用什么泡脚利于减肥

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

用以下几种材料泡脚有利于减肥：1.艾叶：艾叶有温中散寒、活血通络的作用，有助于

运动后吃菠萝有利于减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

运动后吃菠萝是有利于减肥的。因为运动本身就是在消耗脂肪，而菠萝里含有的天然矿物质

用什么泡脚利于减肥

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

艾叶和藏红花泡脚，能够促进于减肥，对于个人健康也有帮助。坚持用艾叶泡脚，具有驱

做什么运动最有利于减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

最有利于减肥的运动一般有慢跑跳绳等，可以有力的消耗身体的能量，从而达到减掉脂肪的

运动前喝黑咖啡有利于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动前喝咖啡有利于减肥，黑咖啡可以促进体内的代谢，利尿，通常喝过后，身体的代谢功

每天坚持泡脚能减肥吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

每天坚持泡脚不能直接帮助减肥。但是，泡脚可以促进血液循环，有助于改善睡眠，同时也

运动后多长时间喝水有利于减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动后15至30分钟喝水有利于减肥。运动完后就身体就会出现很多汗量，脉搏以及心跳

饭后运动有助于减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

饭后运动有助于减肥。饭后运动能够消耗多余的热量，并且饭后运动还能够促进食物的消