海鲜胆固醇含量高吗

2024-06-25

海鲜的胆固醇含量因种类而异。一般来说,贝类和虾类的胆固醇含量相对较低,而蟹类、鱼类和鱿鱼等海鲜的胆固醇含量较高。然而,海鲜中的胆固醇主要是不饱和脂肪酸,对身体有益。适量食用海鲜可以提供丰富的蛋白质、维生素和矿物质,对健康有益。但是,对于高胆固醇患者或有心血管疾病风险的人群,建议在医生或营养师的指导下控制海鲜摄入量。

2024-06-25

相关问答

猪肚胆固醇含量高吗?

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

一般情况下,对于动物的肝脏,肾脏以及内脏等,食物中富含丰富的胆固醇,所以您所描述

墨鱼胆固醇含量高不高呢?

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

墨鱼是高胆固醇食物,冠心病患者要保持一定量的轻体力活动。日常生活中缺少体力活动会

哪些食物中胆固醇含量高

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

高胆固醇的原因主要与遗传因素、食用高胆固醇食物或减少锻炼有关,高胆固醇食物包括蛋

胆固醇高可不可以吃海鲜

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

海鲜的种类很多,包括鱼类、虾类、蟹类、螺贝类、头足类(章鱼、鱿鱼)等。其所含的胆

胆固醇含量高可以吃鸡蛋吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

胆固醇含量高一般不可以吃鸡蛋,因为鸡蛋中含有的胆固醇含量比较丰富,而且脂肪含量也

总胆固醇偏高能吃海鲜吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

总胆固醇偏高不能吃海鲜。因为海鲜中的螃蟹胆固醇含量很高,尤其是螃蟹中的蟹黄,食用

海鲜胆固醇含量高吗

龚新宇 副主任医师  中日友好医院

海鲜的胆固醇含量是比较高的。海鲜属于比较常见的海产品,主要包括虾、蟹、鲍鱼等食

胆固醇含量高能吃火锅吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

胆固醇含量高的人可以吃火锅,但要注意选择健康的食材和食用方式。火锅的汤料和食材

苹果胆固醇含量高吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果胆固醇含量不高。苹果是一种营养丰富的水果,其中的果胶可以有效的减少,患者血液

胆固醇含量高能吃橘子吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

胆固醇含量高通常能吃橘子。橘子是一种比较常见的水果,含有的维生素C含量比较丰富

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据