吃黄瓜真的可以减肥吗

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

吃黄瓜对减肥是有效果的，黄瓜对于女性来说既是美容护肤的好帮手，又是减肥瘦身的小伴

减肥能吃黄瓜吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥可以吃黄瓜，黄瓜具有一定减肥作用，含有大量碳水化合物，不含有脂肪，还具有清肠

哺乳期黄瓜可以吃吗

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

哺乳期是给婴儿提供饮食能量的重要时期。母亲吃什么怎么吃，关乎到婴儿的能量摄取和身

急性肠胃炎可以吃黄瓜吗

许乐 主任医师  北京医院

急性肠胃炎可以吃黄瓜。黄瓜中含有丰富的维生素，吃黄瓜可以补充身体内所需营养，而

怀孕期可以吃黄瓜吗

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

孕妇是可以吃黄瓜的，因为黄瓜有清热解毒和清火的作用，还具有润肠排便的作用，黄瓜所

吃黄瓜可以有效减肥吗？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

最好是带皮吃。一定要用盐水洗干净。但是千万要记住黄瓜一定要吃新鲜的不要腌黄瓜吃

黄瓜怎么吃可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黄瓜富含丰富的维生素， 食物纤维等多种微量元素能够有效的促进肠道的消化，对于减肥

可以吃泻药清肠吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

不可以吃泻药清肠，吃泻药不仅不能起到清肠的作用，反而会对自己的肠胃造成损害。虽然

生吃黄瓜和黄瓜汁哪个减肥效果好

张子义 主任医师  中日友好医院

将黄瓜榨成汁喝，要比吃生黄瓜更加有效的减肥。不过由于黄瓜生吃和黄瓜汁里面的成分和

吃什么可以清肠

许乐 主任医师  北京医院

可以吃莴笋、芹菜、竹笋、香蕉等富含纤维素的食物清肠。上述食物中含有丰富的纤维素