黄瓜怎么吃可以减肥

肥胖患者可以吃黄瓜鸡蛋来减肥

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

吃黄瓜鸡蛋是可以减肥的，所谓黄瓜、鸡蛋减肥法呢，就是要在一个月时间之内，必须坚持

吃黄瓜可以减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

吃黄瓜是可以辅助减肥的，但不能每天只吃黄瓜来减肥，肥胖患者一定要接受合理的减肥食

减肥可以吃拌黄瓜吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥可以吃拌黄瓜。拌黄瓜是一种低脂低油的菜肴，减肥时可以食用。减肥要规律饮食、合

减肥只吃黄瓜可以吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥只吃黄瓜不可以。因为人体的能量主要来源于糖类、脂类和蛋白质三大产能营养素，如

减肥可以吃凉拌黄瓜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃凉拌黄瓜。黄瓜中含有大量的维生素和水分，热量非常的低，有助于消化以及利

减肥可以大量吃秋黄瓜吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

减肥不可以大量吃秋黄瓜，但是少量吃对减肥有利。秋黄瓜是黄瓜的一种，和黄瓜具有同样

吃黄瓜和萝卜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃黄瓜和胡萝卜是可以减肥的。黄瓜是人们用来减肥的佳品，一直很受减肥人群的青睐，因

黄瓜怎么做可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黄瓜是一种既可以减肥又有美容功效的蔬菜。第一种拍黄瓜：准备黄瓜、生抽、醋、蒜泥，

吃黄瓜加陈醋可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃黄瓜加陈醋，不能减肥。因为黄瓜加陈醋，只是一种凉菜的做法，食用后并不能减肥。黄

减肥可以吃酱黄瓜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥最好别吃酱黄瓜。酱黄瓜属于腌制食品，比较咸，这种蔬菜热量虽然低，但是吃了以后