睡眠不好多梦怎么办

睡眠不好，多梦怎么办？

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

你好，首先这种情况考虑患者是存在神经衰弱首先质量上注意放松自己的情绪，不要有过多

睡眠质量特别不好要怎么办

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

这种情况的发生主要与你自己的心理以及工作和生活环境有关。建议你先放松自己，与同事

睡眠质量不好多梦怎么调理

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

睡眠质量不好多梦首先要注意保持规律的生活作息习惯，养成按时睡觉的习惯，并且在睡觉

多梦睡眠质量不好怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

多梦睡眠质量不好可以配合医生口服药物治疗，比如使用营养神经的药物或者是安神的药物

晚上睡不好多梦怎么办

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

晚上睡不好多梦，应该要及时的去医院进行相关的检查，明确病因对症治疗。晚上睡不好多

睡眠不好,多梦为什么？

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

但是总是有失眠不好的状况，甚至在早上起来会有些头晕目眩的感觉需要注意一下，可能有

精神睡眠都不好是什么病?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

睡眠不好怎么办主要原因有以下几种： 第一：与环境有关，如炎热夏天，寒冷冬天，噪音

睡眠不好多梦怎样治疗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

建议改善不良的生活习惯，缓解情绪压力，适度的锻炼身体，睡前喝杯热牛奶，泡泡脚，洗

睡眠不好睡觉多梦怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

睡眠不好睡觉多梦，可以通过以下几种方式治疗：1.如果是植物神经功能紊乱，可以在

夜晚多梦睡眠不好怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

患者首先要改善自己的睡眠环境，避免声音嘈杂，保持室内安静，同时更换舒适的床和被褥