吃减脂餐不运动能瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃减脂餐不运动一般是可以瘦的，但只是依靠减肥餐减肥，通常效果并不是特别的明显，因

减脂餐减肥会反弹吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减脂餐减肥是有可能反弹的。通过任何一种减肥方法减肥都会出现反弹的可能性。想要保持

减肥什么都不吃效果好还是减脂餐好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

当然是吃减脂餐效果好，如果什么都不吃，身体就会得不到营养的补充，从而会对身体造成

天天吃减脂餐怎么不瘦

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

天天吃减脂餐不瘦可能是因为没有进行运动锻炼的原因，如果只是吃减肥餐，但是不运动的

每天只吃减脂餐一个月能瘦多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果每天按照正常的标准只吃减脂餐的话，一个月下来肯定是会瘦下来的。但是具体瘦下来

只吃减脂餐不运动能瘦么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只吃减脂餐不运动一般可以瘦，但加上运动锻炼，减肥的效果会比较好一些，因此最好是通

吃减脂餐不运动会瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃减脂餐不运动，只能减少热量的摄入，并不能使体内多余的热量消耗，因此不会使体重减

天天吃减脂餐不运动会瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

天天吃减脂餐不配合健身运动是没有办法瘦身的。减脂餐主要是根据控制饮食搭配来达到瘦

减肥需要吃减脂餐吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间是可以吃减脂餐的，减脂餐里面所含有的热量比较低，而且饱腹感还是比较强的

吃减脂餐不运动一个月能瘦多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃减脂餐不运动一个月能瘦多少这个是不确定的。因为单凭饮食这方面它减肥的效果都不是