怀孕哪个阶段吃核桃效果最好?

女,26岁 2019-04-26

病情描述:目前怀孕八周,家人都说多吃核桃对胎儿大脑发育比较好,那什么时候吃最好呢?

女性在怀孕期间,营养的补充对胎儿发育尤为重要。核桃要在胎儿大脑发育的关键期吃,一般从怀孕3、4个月开始,就应该吃了。核桃虽小,但含有丰富的维生素,微量元素,植物蛋白质,优质脂肪酸以及碳水化合物等营养素,是一种营养价值比较高的食物。而且核桃油含有不饱和脂肪酸,能够预防孕妇患上妊娠期心血管疾病。一般整个怀孕期间都是可以适量的进食核桃的,特别是孕8周,孕20周及孕30周这三个阶段吃核桃对胎儿脑神经有良好的促进作用。

2019-04-26

相关问答

我怀孕3个多月了,一天吃几个核桃最好

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

你好!孕期每天吃3-5个核桃相对比较好。由于核桃油性较大,不宜多吃,不然容易造成

怀孕什么时候吃核桃最好

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

一般三四个月的时候吃点比较好,也就是从从胎儿期26周开始至出生后2岁,这一阶段是

怀孕几个月吃核桃最好

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

核桃,又称核桃和羌桃,是一种核桃植物。与杏仁、腰果、榛子并称为世界四大著名干果。

怀孕多久吃核桃才最好

何静 副主任医师  池州市人民医院

对于怀孕以后的女性,如果有生育的需求,通常可以在怀孕中期的时候就可以开始吃核桃了

怀孕核桃什么时候吃好?

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

核桃在怀孕期间可以正常食用,准妈妈在怀孕期间的确应该适当多吃一些核桃等坚果类食品

孕期几个月吃核桃最好?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

怀孕期间,你通常可以吃一些核桃。核桃含有大量核桃油,有利于婴儿的大脑发育。因为胎

孕妇一天吃几个核桃最好

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

孕妇一天吃核桃不要超过4个,最好就是在2-3个左右,对孕妇以及胎儿的生长发育,都

怀孕吃核桃吃到几个月

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

核桃营养丰富,能滋养胎儿,促进胎儿生长发育,还能滋养孕妇身体,一直吃到生呀,一般

怀孕后一天吃几个核桃最好?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

核桃富含油脂,妊妇怀孕时会流失水分,皮肤轻易干燥,食用核桃有利于增补水分,润泽滋

孕妇每天最好吃几个核桃?

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

在怀孕的时候是能够适少量的食用一点核桃的,核桃在我们生活中是一种很常见的果实,它

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