减肥每天就吃煎牛排可以吗

减肥期间吃牛排会胖吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

西餐店的牛排每一百克有280大卡左右。一份套餐，牛排加一些小配菜，合计约有500

减肥吃什么牛排比较好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥吃牛排的话，最好是选择低脂肪、低胆固醇、低热量的牛排比较好，在减肥期间适当吃

减肥可以吃橄榄油煎牛排吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥可以吃橄榄油煎牛排，但是不能吃太多。橄榄油是一种低胆固醇、低密度脂肪酸的油这

天天吃牛排可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

天天吃牛排是不能减肥的，虽然水煮牛肉可以帮助我们补充身体所需要的养分，热量又不高

减肥可以吃煎牛排吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候是可以吃煎牛排的，但是一定要注意煎牛排的数量。在减肥的过程中，如果是要

单吃牛排可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间的患者单吃牛排并没有办法起到减肥的作用，但是减肥期间却是可以吃牛排的。牛

晚上减肥可以煎牛排吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候最好不要晚上吃牛排。因为牛排不太容易消化，晚上的活动量比较小，容易增加

减肥可以吃黑椒牛排吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃黑椒牛排，但是需要严格控制摄入量。每100克黑椒牛排的热量大约是在17

减肥可以吃牛排吗 吃多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥通常可以吃牛排，牛排最好控制在200克左右，避免吃的过多。牛排属于低热量食物

每天吃牛排能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天吃牛排不能减肥。牛排中虽然肌纤维含量，远远超出了脂肪含量，但是营养价值很高，