使用奶昔减肥会有什么副作用

女,33岁 2019-01-29

病情描述:我今年33岁,体型微胖,最近一直在使用奶昔减肥,目前效果很好,但不知道会不会有一些副作用?

奶昔减肥是通过消耗益生菌,从而实现将体内垃圾排出体外,从而达到减肥的效果的减肥方式。这也是是目前最健康有效的减肥方法,无论是什么产品,每个人的使用效果都会是不一样的,食用奶昔有一定的饱腹感,可以帮助减肥者控制食量,同时我还建议运动加饮食的减肥方式:1、可以早上起来跑步,少吃多动,每周至少做3~4次的有氧运动;2、可以游泳、跳绳、跑步等有氧运动。在选择代餐产品时也需要充分考虑自己的体质状况和饮食规律,只有产品在跟自己的身体特点相结合的情况下才能产生较好的减肥效果。但如果停止使用奶昔,以后体重可能会反弹。所以要小心使用。建议运动对减肥效果较好,并且可以增加机体免疫力。

2019-01-29

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什么是草莓减肥奶昔的副作用

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

草莓减肥奶昔是没有副作用的。草莓减肥奶昔是采用草莓和鲜奶制作而成的一种饮品,这种

奶昔真的能减肥么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

单纯喝奶昔是无法达到减肥的作用的。奶昔主要的材料为鲜奶、各种水果、冰块,虽然它的

喝奶昔减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只是喝奶昔对于减肥是没有太大作用的。减肥应当从多方面入手,不仅是要控制自己的饮食

草莓减肥奶昔的副作用

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

草莓减肥奶昔是没有副作用的。草莓减肥奶昔是采用草莓和鲜奶制作而成的一种饮品,这种

用奶昔减肥好不好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

用奶昔减肥不是特别好,虽然奶昔对减肥有一定的效果,但是长时间喝奶昔代替正常的饮食

减肥喝代餐奶昔有用吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥喝代餐奶昔是有一定作用的。因为代餐奶昔中的成分富含丰富的蛋白质和氨基酸,能有

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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用喝奶昔的方法减肥效果怎么样?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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减肥奶昔用温水还是开水比较好?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥奶昔用温水或者是凉水都可以,但千万不能够使用开水,这样会影响奶昔的物质被杀掉

奶昔减肥有副作用吗

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

奶昔减肥是错误的,因为奶昔含有很多脂肪,所以它不能在减肥中发挥作用,所以建议不要

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