中午老打瞌睡怎么回事

女,33岁 2021-06-22

病情描述:我最近一到中午就老是困,总是打瞌睡,感觉有些不正常,所以我想问一下,中午老打瞌睡怎么回事?

中午老是打瞌睡,可能是由于前天晚上睡眠不足或者睡眠质量差引起的,平时要注意晚上不可以熬夜,及时休息。有可能是因为进食午饭之后,血液都向肠胃流动,大脑的血供应减少而造成缺氧症状,出现犯困的现象。

如果中午瞌睡可以进行短时间的睡眠,适当的午休,有利于下午工作的进行。

如果长时间中午打瞌睡过于严重,可以到医院进行检查。

2021-06-24

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