大腿粗的减肥方法

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

很多肥胖的患者会有大腿粗这样的情况，如果想要减掉大粗腿，需要全身的减脂，健康的饮

减肥方法瘦腿有什么

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

1.自行车上的后推利用腰部的力量支撑臀部，双脚悬空。应该注意手的位置。双手平行可

大腿粗壮结实怎么减肥法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

大腿粗壮结实，其主要原因还是因为平时缺乏运动，又或者是运动之后没有注意腿部拉伸导

大腿内侧减肥方法有哪些？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

身上最难减的部位有很多，比如肚子，小腿等等，但是大腿内侧肯定是位居前列。如果想减

大腿减肥的方法有哪些

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

如果患者出现了大腿肥胖的情况，一般都伴有全身性的肥胖，减肥方法分为饮食的控制、适

减大腿有什么方法？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减大腿的方法有很多，可以通过跳高踢腿，可以通过双手拍打大腿，从而促进局部脂肪燃烧

辟谷减肥为什么大腿没瘦

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

辟谷减肥大腿没有瘦，是由于大腿部位的肉是很难减掉的。单凭饮食这方面达不到特别有效

晃大腿肉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晃大腿肉考虑不能减肥，因为像晃大腿肉的话不会产生热量，不能够使脂肪代谢，所以就没

踩大腿可以减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

踩大腿是达不到减肥效果的。踩大腿的过程当中可能会造成局部软组织出现损伤，严重的时

揉大腿可以减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

揉大腿应该也是可以减肥的，因为在揉大腿的过程中能够起到促进脂肪代谢的作用，不过像