怎样缓解眼疲劳最有效

如何有效缓解眼睛疲劳

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

眼睛疲劳会导致眼干、眼涩、眼酸胀，并且影响个人的视力严重下降。眼疲劳主要是由于人

怎样才能有效缓解视疲劳？

房栋 副主任医师  济宁市第一人民医院

视疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影

眼睛容易疲劳怎么缓解

司海涛 主任医师  鹤岗市人民医院

眼睛容易疲劳一般都是因为用眼过度而引起的，想要缓解可以通过以下方法：1、平时应尽

眼疲劳用什么方法缓解

顾正宇 副主任医师  安徽医科大学第一附属医院

眼疲劳的患者，需要注意眼部的休息，可以做眼保健操来按摩眼部，也可以闭上眼睛休息，

如何缓解眼疲劳

顾正宇 副主任医师  安徽医科大学第一附属医院

帮助缓解眼疲劳的方法如下，1：日常学习或者工作过程中，要养成适当休息的好习惯，可

怎样缓解眼睛疲劳

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

眼睛疲劳主要是由于眼睛长时间使用导致的，比如平时经常的玩手机电脑，或者熬夜劳累，

使劲眨眼睛能缓解眼疲劳吗？

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

长时间看电脑或手机对眼睛非常有害，尤其是当干眼和近视发生时，眼睛会感到疲劳，眨眼

怎样可以缓解眼疲劳

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

缓解眼疲劳可以采取局部热敷按摩，促进血液循环，也可以使用一些眼药水来缓解疲劳，如

眼睛疲劳近视怎样缓解

司海涛 主任医师  鹤岗市人民医院

眼睛疲劳近视一般可以通过眼睛保健操来缓解症状，也可以通过热敷的方式和按摩的方式来

该怎么缓解眼疲劳？

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

缓解眼疲劳主要方法是用眼不要过度。另外学习和工作时间不要持续太长，大约40分钟左