男,29岁 2019-03-27
病情描述:最近天气特别的热,而且我工作的地方还是太阳比较充足的地方,昨天起床的时候头就觉得晕,而且还有想吐的,感觉很不舒服,感觉身体非常的虚弱,而且吃不下去东西,每天都是没有精神的,所以想问一问中暑了,可不可以在还进行运动呢?
如果你发现自己中暑了话,建议应该适量的运动,量力而行,不能过度,对于你这种情况应该是中暑,不是很严重,经常的喝水,多补充补充体力,稍作休息,不要工作的太多,很快就应该可以恢复的,处处是引起体温,调节功能紊乱,在烈日暴晒或高温的环境下,重体力劳动,一定时间后出现大汗,口渴,乏力,头晕,胸闷的症状是中暑的先兆,一定要找一个阴凉的地方,及时的休息,要养成良好的学习习惯,注意劳逸结合,多吃蔬菜水果,多饮水,保持大便通畅。
2019-03-27
运动性中暑怎么办
中暑后需要及时脱离高温环境,速将患者移至通风、阴凉处,解开衣 领,冷敷额部,并给
感冒了能进行运动吗?
感冒之后是可以运动的,不过一定要适量,对于患者的感冒恢复是有一定的帮助的。但是如
午饭后怎么运动能减肥
午饭后不能马上进行运动,这个时候如果进行运动,会影响到食物在胃肠道内的消化吸收。
静脉瓣功能不全能运动吗
静脉瓣功能不全是可以运动的,但要注意不能进行剧烈运动,以免对身体造成刺激,不利于
中暑后头特别痛可以运动吗
中暑后头特别痛,是不可以运动的。中暑后不仅会伴随着头特别痛的现象,可能还会伴随
感冒了还能不能运动?
如果感冒的症状不是很严重的情况下,是可以选择通过运动来增加身体抵抗力,但是不能进
高强度的热身能预防运动中暑吗
高强度的热身运动是不会预防中暑的,相反会诱发中暑或者是加重中暑。高强度的运动会导
夏季运动如何防中暑
夏季运动可以采取补充身体的水分防中暑,可以使用酒精擦拭身体,降低身体的体温防中暑
中暑能不能喝冰的
在通常情况下,中暑的时候可以适当的喝一些冰镇饮品。第一,中暑分几个不同的程度,
一般中暑症状会持续多久
中暑持续的时间是要看具体的情况,要看中暑的轻重程度,要看身体的素质情况,还要看能
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了