高强度的热身能预防运动中暑吗

怎么能有效预防小孩发生中暑

杜淑华 主任医师  佳木斯大学附属第二医院

长时间暴晒或者处于高温状态下会引起中暑，发生眩晕、恶心、呕吐，甚至晕厥等症状，预

高强度运动可以导致气胸吗

许鹏 副主任医师  宜春市人民医院

高强度运动如果没有经过充分的热身，一下使胸腔内的压力急剧上升，有可能会导致肺大疱

减肥应该低强度还是高强度

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥应该低强度和高强度相结合，在锻炼减肥时，先做低强度的热身运动，避免在锻炼中使

减肥应该选择高强度还是低强度好

王雪颖 主任医师  锦州市中心医院

减肥应该低强度和高强度相结合，在锻炼减肥时，先做低强度的热身运动，避免在锻炼中使

每天高强度的篮球训练会不会运动创伤

高天 副主任医师  空军军医大学西京医院

每天高强度的运动锻炼，会增加运动创伤的几率，因为高强度的锻炼无形中会对身体肌肉造

每天保持合理的运动可以预防韧带损伤吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

每天保持合理的运动是可以预防韧带损伤的，在做运动之前需要做一个热身的运动，使身体

最适宜的运动强度心率

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

患者在运动过程中最适宜的运动强度心率应该控制在120次，每分钟到180次，每分钟

运动强度大会引起肌腱炎吗

石建民 副主任医师  聊城市人民医院

运动强度大会患肌腱炎的。主要原因是高强度的运动会造成肌腱韧带损伤、造成肌腱代谢障

适当运动可以预防心绞痛的发生吗

黎海文 副主任医师  贵阳中医学院第二附属医院

现代医学研究表明，适当运动也就是适当锻炼，是可以预防心绞痛发作的，适当的锻炼，可

运动后膝盖疼的治疗方法是什么

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

高强度的运动后出现膝盖疼痛的情况，首先应考虑可能是由于高强度运动过程中，由于姿势