为什么练臀桥腰疼

做臀桥腰疼怎么办

高天 副主任医师  空军军医大学西京医院

做臀桥运动的过程中出现了腰痛的表现，可能是腰部的肌肉受到了急性的扭伤，就会容易产

做完臀桥腰疼怎么办

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

做完臀桥腰疼可以选择对腰部进行按摩以及热敷等方法来进行缓解，而且还要多注意休息，

做完臀桥腰疼怎么缓解

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

做完臀桥运动之后就会有腰痛的症状，要注意观察和腰部的肌肉有没有受到损伤，如果是腰

为什么做臀桥腰疼

孙伟 主任医师  中日友好医院

做臀桥如果有腰疼的情况，考虑可能是你用力过猛，或者是姿势不当，以及用力的方式不正

做臀桥时腰疼什么原因

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

做臀桥时腰疼可能是由于在锻炼的时候过度劳累或者是腰部的肌肉受到了牵扯，从而导致出

腰间盘突出做臀桥有用吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰间盘突出做臀桥是有用的，每天坚持练习臀桥动作有助于增加脊椎曲度，矫正骨盆前倾。

为什么练马甲线腰疼

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

在练马甲线的过程中出现有腰疼的情况，考虑是你用力的姿势不正确。从而导致了腰痛的症

腰肌劳损可以做臀桥吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰肌劳损可以做臀桥，腰肌劳损在经过按摩、推拿等治疗，腰背部肌肉得到松紧后，可以开

练腹肌腰疼怎么回事

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

练腹肌腰疼可能是锻炼姿势不正确、腰肌劳损导致的。1.锻炼姿势不正确。在练腹肌时

腰间盘突出能做臀桥吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

腰间盘突出是可以做的，做臀桥可以翘臀和锻炼肌肉，也可以瘦腿或者缓解腰部的疼痛。当