做完臀桥腰疼怎么办

坐完月子腰疼怎么办

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

人们认为坐月子后腰疼是由于腰部不保暖或坐太久造成的。如果疼痛，可以用热水袋或热毛

做臀桥腰疼怎么办

高天 副主任医师  空军军医大学西京医院

做臀桥运动的过程中出现了腰痛的表现，可能是腰部的肌肉受到了急性的扭伤，就会容易产

腰椎间盘突出可以做臀桥吗?

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎间盘突出一般在急性期不可以做臀桥，比如有腰部疼痛以及下肢放射性疼痛时，要尽可

为什么做臀桥腰疼

孙伟 主任医师  中日友好医院

做臀桥如果有腰疼的情况，考虑可能是你用力过猛，或者是姿势不当，以及用力的方式不正

做完臀桥腰疼怎么缓解

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

做完臀桥运动之后就会有腰痛的症状，要注意观察和腰部的肌肉有没有受到损伤，如果是腰

为什么练臀桥腰疼

孙伟 主任医师  中日友好医院

练臀桥腰疼可能是由于在锻炼的时候导致腰部的肌肉出现了劳损引起的，或者是由于锻炼的

做臀桥时腰疼什么原因

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

做臀桥时腰疼可能是由于在锻炼的时候过度劳累或者是腰部的肌肉受到了牵扯，从而导致出

腰间盘突出做臀桥有用吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰间盘突出做臀桥是有用的，每天坚持练习臀桥动作有助于增加脊椎曲度，矫正骨盆前倾。

腰肌劳损可以做臀桥吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰肌劳损可以做臀桥，腰肌劳损在经过按摩、推拿等治疗，腰背部肌肉得到松紧后，可以开

腰间盘突出能做臀桥吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

腰间盘突出是可以做的，做臀桥可以翘臀和锻炼肌肉，也可以瘦腿或者缓解腰部的疼痛。当