剧烈运动后头晕应该怎么缓解

男,30岁 2019-02-18

病情描述:一直健身,以前健身之后,有点儿腿酸之外没有什么别的感觉,但是最近每次健身后,感觉到了头晕,想问一下这是什么原因?

你好,头晕是可由多种原因引起,贫血、颈椎病、脑供血不足、等都可引起头晕。剧烈运动后,出现有头晕的情况的话,考虑是由于血压升高还是由于贫血,或者有其他的身体的相关疾病,建议能够到医院进行相关检查和对症治疗,除此之外的话建议在以后,尽量避免高强度体育锻炼的情况。这段时间最好是能够多注意休息,尽量避免强风的刺激。能够保证充足的睡眠,也有助于缓解头晕的情况的。多喝水,多吃一些容易消化的食物,不要吃油腻和辛辣刺激性食物。

2019-02-18

相关问答

剧烈运动后头疼该怎么办,都好几年了

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

根据你这个情况来讲,其实你不用紧张。剧烈运动后头疼,其实是很常见的,缺乏体育锻炼

运动过后头晕怎么缓解

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

运动过后头晕可以通过休息缓解,另外还需要积极的补充水分。运动过后头晕可能和低血

剧烈运动后头痛头晕怎么回事

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

剧烈运动后头痛是因为剧烈运动后血液循环极快,如果刚结束就停下来休息,肢体中大量静

剧烈运动后头疼怎么回事

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

这个症状出现常见与中青年,比如快速跑步、打球、游泳以后。有的都有可能导致头疼,往

剧烈运动后头晕想吐怎么办?

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

剧烈运动后头晕想吐,说明身体现在不适合高强度的运动。如果出现这种情况,需要把自己

剧烈运动后头晕心慌听不见怎么回事

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

剧烈运动后头晕心慌听不见一般是由于运动性贫血导致的,贫血造成脑供血不足,造成各个

剧烈运动后头晕是为什么

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

剧烈运动时一般出汗较多,大量出汗容易引起低血容量,可能会引起脑部低灌注,容易引起

剧烈运动后头晕正常吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

剧烈运动出现头晕一般是正常的。高强度锻炼后,会有呼吸加快和心率加速,从而导致脑

剧烈运动后头痛怎么回事

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

剧烈运动后头痛的原因包括脑血管扩张、高血压和原发病。高血压患者剧烈运动后,脑血管

剧烈运动后头晕是什么原因

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

剧烈运动后头晕可能是低血糖导致的现象,也有可能是高血压的因素所致,也不排除与脑供

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询