一周断食一天能瘦多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一周断食一天能瘦多少，这个是因人而异的，因为每个人的肥胖程度都是不同的，所以瘦下

一周选择一天断食对减肥有帮助吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一周选择一天断食，对于减肥可以起到帮助的效果，但是效果不是特别的明显，建议患者可

轻断食减肥法好吗

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

轻断食减肥法，最大的效益是快速甩肉不反弹，而且平时也可以享受爱吃的美食。这种减肥

减肥轻断食怎么吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间轻断食，可以吃一些蔬菜水果和低脂肪、低热量的食物。轻断食指的就是减少食入

断食减肥几天才减脂肪

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

断食减肥几天才减脂肪是因人而异的，一般5天时间就能减1—2斤。人体内储存有丰富的

减肥刚开始三天轻断食可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥刚开始三天轻断食是可以的，能减轻体重，但是轻断食可能会导致营养不良，还容易引

三天断食法能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

三天断食法是可以帮助减肥的，但是这种减肥方法不利于人体健康，所以最好不要使用。三

一星期断食一天可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

首先一星期断食一天是不能达到减肥的效果的，这种情况很有可能会造成体重的突然下降。

每周轻断食一天可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每周轻断食一天并起不到什么减肥效果，想减肥最好不要采取轻断食或是节食的方法，容易

断食能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

断食能减肥，但是通常断食减肥成功后，一旦恢复正常饮食就会出现身体大量吸收营养，并