运动后大腿背面酸痛怎么办

其他，29岁 2022-02-18

病情描述：最近一段时间，我在运动会经常发现我的大腿背面出现酸痛，朋友说可以进行热敷缓解，请问，运动后大腿背面酸痛怎么办？

运动后出现大腿背面酸痛等情况，可以通过下列方法控制以上病情的发展：

1.发生上述病症后，可以通过使用干净的毛巾沾取一定的热水，对大腿背面热敷，有利于缓解上述病症的发作程度。

2.如果出现疼痛比较剧烈的情况，也可以按照医嘱使用三七伤药片等药物，及时促进腿部的血液流动，控制住以上病情的发展。

少吃麻辣烫等过于辛辣的食物。

2022-02-21

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