大腿背面酸痛能做深蹲吗

女,39岁 2022-02-18

病情描述:最近发现我的大腿背面有酸痛感,朋友说是不能进行深蹲运动,请问,大腿背面酸痛能做深蹲吗?

出现大腿背面酸痛等情况后,不能进行深蹲运动。

会发生以上的症状,这可能是在生活中经常出现疾跑或爬山等运动造成的腿部劳损。如果这时进行深蹲运动,可能会导致体内的新陈代谢出现加快,容易造成以上病症表现出加重的迹象。

发生以上症状后,平时要保持足够的休息时间,可以缓解上述症状的发生。少吃麻辣烫等油腻的食物。

2022-02-21

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