中度贫血吃什么食物好?

女,33岁 2019-04-01

病情描述:我以前的时候就是有贫血的现象的,所以在平时的饮食中也是很注意的,最近感觉自己的情况更是严重了,去医院进行检查,医生说我的情况是中度贫血的,中度贫血吃什么食物好?

缺铁性贫血的原因可能是慢性出血性疾病、营养不良或消耗性疾病。治疗和预防复发的关键是彻底治疗原发性疾病。贫血主要是由于体内缺少重要的微量元素铁。我们知道铁是人体内重要的微量元素。贫血,身体容易缺铁,补铁很重要。常见的铁补充剂有猪肝、乳制品、豆类、龙眼肉、花椰菜、胡萝卜、菠菜等。对于贫血本身,建议服用硫酸亚铁片或柠檬酸铁片补充铁,服用维生素C促进铁的吸收和利用。平时的话还是注意增强体质来改善的,多注意休息。

2019-04-01

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