喝什么牛奶有助于长高

喝牛奶是否有助于孩子长高？

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

奶类是一种营养丰富的理想食品。每100克牛奶含热能70.5千卡，蛋白质3.4克，

长高可以喝脱脂牛奶吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

喝脱脂牛奶不能长高，如果是在生长发育的青春期最好是不要喝脱脂牛奶，除非是本身有肥

孩子喝什么牛奶有助于长高

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

宝宝喝纯牛奶或奶粉有利于长高。宝宝身高的发育需要充足的钙剂，因此需要补充充足的钙

喝什么牛奶可以长高

曾重 副主任医师  随州市中医医院

通常，应该喝一些纯牛奶。如果想长高，应该喝一些纯牛奶而不是牛奶饮料。牛奶越纯越好

睡前喝牛奶能长高吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

睡前喝牛奶是有助于长高的。牛奶中含有丰富的钙质和蛋白质，在晚上服用有助于生长激

酸奶有助于长高吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

酸奶有助于长高。酸奶中富含钙质和蛋白质，如果孩子正处于生长发育阶段，钙元素、蛋

想长高可以喝什么牛奶

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

想长高可以喝纯牛奶。纯牛奶中含有非常丰富的钙质，有助于身体的长高。对于身高的影响

喝纯牛奶会长高吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝纯牛奶有助于长高。身高发育主要是遗传因素控制的，另外还和后天的因素也有一定的关

长高可以喝脱脂牛奶吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

长高可以喝脱脂牛奶。脱脂牛奶中含有的钙元素和维生素D可以帮助人体更好的吸收钙质，

吃什么有助于长高

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

有助于长高的食物包括：1.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体长高的基础，如鱼虾、瘦