2周瘦15斤的减肥食谱

未知,0岁 2020-05-21

病情描述:2周瘦15斤的减肥食谱

并没有什么两周可以瘦15斤的食谱,但是在日常生活当中是可以控制一下饮食达到一个减肥效果的。在减肥饮食这方面,主要根据个人的身体素质来决定吃哪一种食物达到一个减肥效果的,平时尽量多吃一些绿叶的蔬菜和一些素食,可以减少脂肪的堆积,最好是再配合一下运动,这样效果会更好一些,但是食谱减肥在两周之内一般是达不到15斤。

2020-05-26

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