奶水不够吃什么下奶快

女,26岁 2020-12-13

病情描述:生完宝宝两个多月了,可是最近感觉宝宝有点吃不饱,奶水特别少,奶水不够吃,吃什么下奶快呢?

如果奶水不够的话,这种情况下可以多喝汤。

可以喝一些猪蹄汤、排骨汤、鱼汤等等,这些汤都有助于乳汁的分泌,如果喝汤没有效果的话,也可以通过催乳师帮助缓解乳汁过少。尽量的要养成良好的生活习惯,如果经常性的生气,熬夜,饮食没有规律,生活没有规律,也会导致乳汁过少。

必要的时候也可以通过药物促进乳汁,避免吃刺激性的食物。

2020-12-19

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