气血虚食补吃什么好

女,36岁 2020-04-06

病情描述:我最近经身体不好,去检查说是气血虚,想食补,这个气血虚食补吃什么好?

气血虚食补适当的吃一些龙眼和枣,而且也可以适当的吃一些米饭和山药,同时可以吃一些牛肉和狗肉或者是鸡肉,而且可以适当的吃一些鱼类的食物,都能够有效的补充人体所需要的营养,在治疗期间,患者一定要有良好的心态,避免出现太多情绪上的波动。

2020-04-06

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