气血虚吃什么好呢

女,21岁 2020-04-21

病情描述:我最近总是感到头晕,发抖,迟钝,特别怕冷,检查说是气血虚,这个气血虚吃什么好呢?

气血虚食补的话可以多吃一些补铁的补血的食物,比如红枣、阿胶、猪肝、牛羊肉,或者是鱼肉、山药、糯米、黑米、鸡蛋黄,应该合理的搭配膳食,保证营养的多样化,不要过于单一。如果效果不明显的话,可以在医生的指导下吃一些复方阿胶浆或者是补血颗粒。

2020-04-21

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气血虚和阴虚吃什么好

房栋 副主任医师  济宁市第一人民医院

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气血虚吃什么好?

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张增峰 副主任医师  安康市中医医院

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张增峰 副主任医师  安康市中医医院

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气血虚吃什么好

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男人气血虚吃补气血的药效果好。平时也可以多吃一些有补气血效果的食物,比如阿胶、枸

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