女,28岁 2019-07-27
病情描述:最近感觉确实维生素,想补一补,但是不知道吃什么,想问问吃什么能补维生素a?
维生素A具有多种生理功能,对人体的视力,生长发育,骨骼发育都有重要的作用,维生素A可以维持正常暗适应,严重缺乏可能导致夜盲症。此外,维生素A与上皮细胞的正常形成相关,许多植物性食物中富含胡萝卜素,在体内可以转化为维生素A,如胡萝卜、菠菜、油菜等等,,面部消瘦,皮肤干燥,失去弹性,声音嘶哑,而且眼睛是视力下降,都是缺乏维生素A的原因。富含维生素A的主要食物有动物肝脏如猪肝,鸭肝等,鱼肝油等等,平常也要养成好的生活作息,不要长时间对着电脑手机,多吃新鲜蔬菜水果,不要熬夜,戒烟戒酒,
2019-07-27
近视眼补充什么维生素
一旦得了真性近视眼,不论你吃什么药物和食品,都不会使近视消失。平常少玩手机电脑,
怎么补充维生素A
医生的建议是食补,在饮食上做一定的调整。提倡母乳喂养、母婴及儿童均因适量的食用富
吃维生素A有什么作用?
如果缺乏维生素a,那么吃维生素a可以补充身体所需,维生素a对于我们的身体来说,起
维生素CE可以吃吗?
什么叫感觉自己缺钙?作为一个孕妇说这么不严谨的话比你吃维生素ce都要危害宝宝,只
牙龈萎缩吃什么维生素
其实牙龈萎缩和吃什么维生素没有直接的关系,所以补充维生素是不能解决牙龈萎缩的问题
补维生素b1应该吃什么
你好,维生素B1是水溶性维生素的一种,广泛存在于食物中,在人体内不能合成,需要依
怎样补充维生素A?
维生素A的主要作用是增强视力、维持粘膜正常功能,富含维生素A的食物有两类:一是维
怎么补充维生素A?
维生素A也称视黄醇,在人体的夜视功能中发挥了重要的作用,所以维生素A严重缺乏时,
妊娠期可以补充多种维生素吗
怀孕期间最好不要自己随意的补充维生素的,怀孕期间是可以补充维生素的,但是是需要先
补眼睛吃什么维生素
补眼睛一般情况下可以吃维生素a和维生素c,维生素a相当于眼睛的黄醇,体内缺乏的时
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