经前乳房胀痛该怎么治疗

2025-06-03

经前乳房胀痛可通过调整生活方式、药物治疗及中医调理等方式缓解。

经前乳房胀痛多与激素水平波动有关，可通过以下方法改善，保持低盐饮食减少水肿，避免咖啡因和酒精摄入；穿戴舒适内衣减轻压迫；适当运动促进血液循环。疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药如布洛芬或医生建议的激素调节药物。中医认为肝气郁结是常见病因，可尝试疏肝理气的中药如逍遥散或针灸调理。

若胀痛持续或伴随肿块、异常分泌物，需及时就医排除乳腺疾病。避免自行滥用激素类药物，尤其是避孕药或保健品。情绪压力可能加重症状，建议通过冥想、倾诉等方式调节心理状态。定期乳腺检查对育龄女性尤为重要。

2025-06-03

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