身体酸痛可以继续运动吗
男,32岁 2022-01-22
病情描述:最近一段时间,我在运动后会出现身体酸痛的情况,所以我想了解一下,身体酸痛可以继续运动吗?
在运动的过程中出现浑身酸痛的情况后,不建议继续运动的。
因为进行运动的过程中,体内的基本功能会出现大幅度上升的情况。若经过人体基本功能后,产生的物质没有及时排出体外,可能会对肌肉产生一定的影响,从而造成上述病情的发生。
发生以上症状后,适当地使用手部对酸痛的部位进行按摩,有所有利于缓解症状。可以适当喝水。
2022-01-23
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