减肥能吃榛子吗？

吃榛子的禁忌有子宫肌瘤能吃榛子吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃榛子的禁忌主要是包括对榛子过敏的人群和上火的人群，有子宫肌瘤能吃榛子，适当的吃

吃榛子会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适量的吃榛子不会发胖，榛子是平时生活里面常见的一种坚果，适量的吃榛子对于心血管疾

痛风能吃榛子吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

痛风是可以吃榛子的，榛子属于低嘌呤的饮食，榛子中含有非常丰富的不饱和脂肪酸，对身

吃榛子会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃榛子会发胖，但关键在于摄入量和整体饮食结构。榛子是一种富含健康脂肪、蛋白质和纤

榛子减肥能吃吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

榛子是属于热量比较高的一种食物，而且也是属于坚果类的食物，虽然它里面的营养价值比

榛子会不会吃胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

榛子可能会吃胖。榛子中的脂肪含量很高，过量的食用会引起发胖，还有可能会引起上火。

吃榛子会便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃榛子通常不会便秘。榛子中含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，而且膳食纤维也较为

榛子会不会回奶

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

榛子不会回奶。榛子是一种有营养的食品，它主要是一些微量元素脂肪、蛋白质，还有一些

吃榛子会便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃榛子可能会导致便秘，尤其是当摄入量过多时。榛子富含纤维和脂肪，这些成分在适量的

克罗恩病能吃榛子吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

克罗恩病患者可以适量食用榛子，但需谨慎选择和控制摄入量。榛子富含健康脂肪、蛋白质