为啥吃的很少了也不瘦

未知,0岁 2020-05-23

病情描述:为啥吃的很少了也不瘦

如果吃的很少,但是却没有体重的下降,主要考虑和进食的总类有一定的关系的。如果经常吃一些油炸性的食品,或者是吃比较多的肉类的食品,虽然吃得很少,也不容易导致体重下降。如果吃得比较少,但是运动量也比较少,也不容易引起体重下降,所以还是要加强运动量,也就是增加运动锻炼的强度和运动锻炼的时间。主要是进行有氧运动练习,才能达到好的效果。

2020-05-26

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