吃的少还锻炼为什么不瘦

未知,0岁 2020-05-18

病情描述:吃的少还锻炼为什么不瘦

吃的少,而且还锻炼,但是不瘦的原因有很多。因为并不是吃的少就一定会变瘦,如果吃的少,但是吃的是高脂肪、高胆固醇、高热量食物就不能变瘦,而且还有可能会引起体内能量蓄积过多。而且锻炼并不是一天两天就能够变瘦的,是一个长期慢性坚持的过程。所以吃的少还锻炼,但是没有变瘦,肯定是有原因的,要根据自身情况合理调整。

2020-05-20

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