吃的少还锻炼为什么不瘦

未知,0岁 2020-05-18

病情描述:吃的少还锻炼为什么不瘦

吃的少,而且还锻炼,但是不瘦的原因有很多。因为并不是吃的少就一定会变瘦,如果吃的少,但是吃的是高脂肪、高胆固醇、高热量食物就不能变瘦,而且还有可能会引起体内能量蓄积过多。而且锻炼并不是一天两天就能够变瘦的,是一个长期慢性坚持的过程。所以吃的少还锻炼,但是没有变瘦,肯定是有原因的,要根据自身情况合理调整。

2020-05-20

相关问答

为什么别人吃减肥药能瘦我为什么不瘦

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

别人吃减肥药瘦了,可能是因为吃减肥药的同时,还控制自己的饮食,甚至还会有一些简单

瘦的人锻炼了会长胖吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

瘦的人锻炼了之后有可能会长胖。主要是在锻炼的过程当中,它会增加身体的肌肉量,所以

为什么一直在锻炼减肥就是瘦不下体重

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一直在锻炼减肥体重瘦不下来,这个和个人体质和自己的运动量不够有关系。运动时间少也

什么时间锻炼容易瘦

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

下午4点到5点的时候锻炼容易瘦,这个时间段进行锻炼能够燃烧身体的脂肪达到减肥的作

吃了减肥药还是不瘦

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃了减肥药还不瘦,可能是由于没有控制好饮食导致的。如果不控制饮食,吃太多热量太高

节食加锻炼为什么瘦不下来

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

节食加锻炼瘦不下来最主要跟摄入的食物以及运动消耗量小有关,如果平时摄入的热量比较

为什么减肥只瘦腰

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

为什么减肥只瘦腰这可能是因为在这期间控制饮食所以才会出现的症状,还有可能就是因为

为什么吃得少还是不能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃的少之所以不能减肥,是因为平时运动的比较少,代谢缓慢,应该加强体育锻炼。体重之

早上空腹锻炼完 下午再锻炼能瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早上空腹锻炼完下午再锻炼,然后再控制一下饮食,是可以瘦的。减肥是需要控制饮食,然

为什么锻炼了还是瘦不下来

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

锻炼了瘦不下来可能是因为运动量不够导致的。要想通过运动减肥,最好能每天坚持30分

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据