天天晚上生吃胡萝卜就可以减肥吗

晚上生吃红萝卜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃红萝卜可以达到减肥的效果。在适当注意饮食的基础上还要锻炼，平时也可以游泳，

怎么吃胡萝卜减肥瘦身

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃胡萝卜减肥的话，建议将胡萝卜炖熟食用，对减肥效果会更好一些，如果生吃胡萝卜的话

每天吃胡萝卜黄瓜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天吃胡萝卜、黄瓜能减肥，胡萝卜和黄瓜具有一定的瘦身美容的作用、能够促进身体内代

吃减肥药可以吃胡萝卜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃减肥药是可以吃胡萝卜的，胡萝卜不会影响减肥药的药性。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，

胡萝卜可以生吃吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

胡萝卜可以生吃。生吃胡萝卜不仅能够保留其丰富的营养成分，还能享受到其脆嫩的口感和

生吃胡萝卜能助于减肥吗？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

胡萝卜素和维生素A属于脂溶性物质，在体内不会转化成脂肪。生吃是可以起到减肥的效果

每天生吃一根胡萝卜会怎么样？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

生吃胡萝卜可以达到减肥目的，而且效果很好。胡萝卜含有丰富的营养，特别是纤维素，对

早上吃胡萝卜能减肥吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

早上吃胡萝卜对减肥是有帮助的。胡萝卜当中含有丰富的维生素、钙和胡萝卜素，可以促进

减肥晚餐可以吃胡萝卜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的患者晚餐是可以吃胡萝卜的，胡萝卜含有丰富的维生素，既可以补充身体所需的营养

晚上吃胡萝卜能不能减肥？

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

晚上吃胡萝卜有助于减肥。胡萝卜低热量且富含膳食纤维，能够增加饱腹感，减少晚餐后对