女,28岁 2019-07-29
病情描述:我闺女生完孩后,经常半夜醒了就睡不着了,请问产后经常失眠怎么办?
你失眠是因为你怀孕而引起的。平时放松心情保持心情愉快,有些时候要转移注意力,不要集中在睡眠上。针对这种情况,你可以选择对孩子吃奶影响不大的中成药来治疗。导致产后失眠易惊醒的原因有很多,如精神紧张、焦虑、抑郁、烦闷、兴奋、环境改变、噪音等,这些因素均可造成失眠。在饮食方面,新妈妈应避免食用含有咖啡因的饮料,辛辣过重的食物也不能吃。建议睡前喝杯蜂蜜水或牛奶,有助于睡眠。另外要多吃富含B族维生素的食物,可以增强产后失眠的治疗。
2019-07-29
天天晚上失眠怎么治疗?
情况考虑采用西药治疗的,由于神经介质失衡导致的。建议自己放松一下,入睡前不宜过饱
治疗失眠的办法有哪些?
长期失眠的患者,首先在日常的生活里要保证有一个良好的生活习惯和饮食习惯,避免精神
产后胸变小怎么办
产后胸小没弹性是可以恢复的。你是分娩后哺乳了,现在乳房变松,变小并下垂了,想了解
产后三个月便秘怎么办
产后三个月便秘怎么办,还需要根据便秘的严重程度进行分析。如果病情比较轻微,可以
活失眠怎么办昵
失眠怎么办呢? 出现失眠的症状是非常难受的可以临时服用安眠药,改善一下这样的症
躯体失眠怎么办
失眠是中老年患者非常容易发生的一类疾病,失眠的患者有很多原因,比如年老体虚,劳倦
什么是产后抑郁症
产后抑郁症就是产妇在产褥期由于体内激素的快速变化、生活事件等原因,出现的情绪改变
出现晚上失眠怎么办?
失眠多与精神压力过大、气血不足、神经衰弱等有关。对于晚上老失眠怎么办这个问题你一
头部左侧经常钝痛怎么办
头部左侧经常钝痛怎么办和病因有一定关系。人体头部左侧经常钝痛的时候,可以考虑是
血虚失眠应该怎么办
关于血虚失眠应该怎么办的问题。 失眠属于中医内科的不寐范畴。失眠分为虚证和实
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了