小儿缺锌缺钙怎么食补最好?

女,2岁 2019-05-01

病情描述:医生,您好,我外甥女现在是两周岁,体检报告上面显示我外甥女体内缺锌缺钙,请问小儿缺锌缺钙怎么食补最好?

您好,由于中国人饮食习惯的问题,小孩子会出现缺钙缺锌的情况。微量元素的缺乏会导致小孩子胃口差,流虚汗,生长发育缓慢或者注意力不集中等。建议在医生指导下使用葡萄糖酸锌钙,钙锌镁口服液等。多吃动物内脏以及核桃,黑豆,芝麻,油菜,芹菜等。妈妈每天再给小朋友做饭的时候,可以适当选择含钙高的食物,比如奶制品,豆制品,鱼肉、坚果类的食品,这些食物大多数钙含量丰富,还含有维生素D,能更好促进钙的吸收。祝早日康复

2019-05-01

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