大姨妈期间吃太多会长胖吗

女,32岁 2019-01-07

病情描述:朋友说来大姨妈的时候需要多吃一些东西,可以给身体补充营养。我想问下大姨妈期间吃太多会长胖吗?

月经是由于女人子宫内粘膜脱落而导致的流血,容易造成气血亏损等情况。而且任何时候吃过多油腻甜腻的东西都是会导致体重增加的。更何况月经期间也没有什么因素会导致吃东西不长胖,所以只要是吃得多,运动得少,能量积聚下来了,都是会长胖的。尤其是女性在月经期食欲会增加但是又不能进行一些运动,更是会导致发胖。由于在月经出血期间女性体质比较虚弱,只要保持正常饮食,并适当加强营养,不要暴饮暴食就可以了,可以适当的吃一些动物血,红枣来补气血。

2019-01-08

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