大姨妈吃东西会不会胖?
女,33岁 2019-01-07
病情描述:朋友在减肥,她说来姨妈的时候可以大吃特吃,大姨妈来时吃东西不会胖吗?
你好,很高兴为你解答,根据您的描述,经期一般是不会导致肥胖的,因为子宫内膜剥脱,子宫出血,如果月经量多的话,一般会导致轻度贫血的。一定要控制好自己的身体,当摄取量小于身体消耗的热量时,就会达到一定的减肥效果的。如果要选择控制饮食来减肥,大姨妈期间食用过多的食物也是会长胖的,因为姨妈期间和平时体力消耗的差不多,过多的食物带来的能量也会转变为脂肪,在身体里堆积。建议在大姨妈期间注意不要劳累,饮食保持清淡,身体要注意保暖。
2019-01-07
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