钙片含维生素d吗?

女,32岁 2019-07-20

病情描述:最近走路总感觉关节有些疼痛,怀疑是缺钙了,去买了瓶钙片,钙片含维生素d吗?

含有维生素D的钙片品种很多,一般名称或者成分里面会有注明,平时多晒太阳,就能够促进钙的吸收。晒一会儿就能够足够一天的用量。钙对于人体代谢、细胞功能、神经系统运作、蛋白激素合成等起到至关重要的作用。维生素D是维生素的一种维生素d在身体内的含量是微量的,过量补充会导致蓄积中毒的,反而会对身体造成伤害的。复合维生素也不要过量补充的。建议平时多增强自身的锻炼,每天适当的运动,平时多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜

2019-07-20

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钙片是维生素d吗?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

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陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

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