减肥一天吃多少牛肉合适

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一天吃100克的牛肉就可以了，在减肥的时候一定要注意少食多餐，牛肉里边的营养

一天三顿只吃鸡蛋可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天三顿只吃鸡蛋不能达到减肥的效果，里面含有的蛋白质比较多，而且蛋黄含有的胆固醇

一天只吃肉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天只吃肉也可以减肥，但是有可能引起身体不舒服。肉里面主要是脂肪和蛋白质，这些食

一天三顿吃牛肉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天吃三顿牛肉，有一定的减肥作用，不过经常吃可能会有一定的副作用，因为牛肉虽然说

一天只吃面包能减肥么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天只吃面包不能减肥。面包主要成分是面粉、白糖、牛奶等，经过发酵烤制而成，食用后

一天只中午吃一顿能减肥吗

张子义 主任医师  中日友好医院

一天只中午吃一顿短期内能减肥。一天只吃中午一顿饭，身体的基础代谢会受到影响，身

减肥一天吃多少牛肉比较好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时一天可以吃200克左右的牛肉。牛肉中的营养主要为蛋白质，而脂肪和胆固醇含量

一天只吃面包跟牛奶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天只吃面包和牛奶，那么是可以起到减肥的效果的。而且减肥的效果是非常好的，因为面

只吃牛肉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候只吃牛肉是可以达到减肥的效果，因为牛肉的热量是比较低的，而且富含了丰

一天只吃一碗螺蛳粉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天只吃一碗螺蛳粉，不能减肥。一天只吃一碗螺蛳粉，控制了进食的量，对于减肥有一定