为什么减肥第一天瘦的多 第二天完全不动

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

患者如果在减肥过程中第一天瘦下去的体重相对较多，而第二天却出现体重不再减少的情况

为什么减肥第一天有效果,以后就没效果呢

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是一个循序渐进的过程，如果患者出现减肥，第一天有效果，而之后却没有任何效果的

减肥期为什么第二天体重比前一天重

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期的时候出现减肥第二天却比减肥第一天体重偏重，有可能是由于饮食量增加的原因

第一天减肥吃什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

第一天减肥吃的食物要跟平时差不多，减肥需要长期坚持，不能一时心血来潮断食减肥，不

减肥为什么第二天比第一天胖点

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥第2天比第1天胖点，可能是因为减肥方法不正确导致的。也有可能是进入减肥平衡期

减肥前一天可以大吃大喝吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥前一天最好不要大吃大喝，因为在减肥前一天大吃大喝的话，那么在减肥的第一天的时

为什么减肥第二天比第一天重了

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

为什么减肥第二天比第一天重了的原因：如果是通过控制饮食减肥的话，第一天减掉的都是

为什么减肥第一天体重还增加

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥第一天体重还有所增加的话原因是有多种的，第一考虑是因为一开始减肥，身体需要维

减肥第一天怎么做

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥第一天最好不要做太剧烈的运动，做一些入门级的运动就可以了，同时控制好饮食减少

减肥休息一天会胖回去吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间休息一天不会胖回去，但是在休息这一天的时候不能大吃大喝，不能吃过多油腻的