减肥一个月为什么没有效果

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一个月没有效果，很可能是因为减肥方式不正确所造成的，也可能饮食没有控制好，或

减肥期为什么第二天体重比前一天重

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期的时候出现减肥第二天却比减肥第一天体重偏重，有可能是由于饮食量增加的原因

减肥第一天为什么会胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥第一天会胖的话原因有两种，第一是因为脂肪有代谢变成了肌肉，肌肉又比脂肪重引起

为什么人家减肥有效我没效果

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

别人减肥有效，自己减肥没效的原因可能是因为自己在饮食上没有控制好，或者是运动的不

为什么减肥没有效果

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

减肥没有效果的原因有很多。第一，运动时间太少，即使每天都运动，运动的时间低于4

第一天减肥吃什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

第一天减肥吃的食物要跟平时差不多，减肥需要长期坚持，不能一时心血来潮断食减肥，不

为什么减肥两天 一点效果没有

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

减肥是需要一个长期坚持才能够见到效果的过程，只是减肥两天没有看到一点效果，也是属

快走减肥多久能见效果

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

快走减肥最少也得半个月以后才能见效果。快走减肥是一个不错的运动，因为它可以减掉肚

为什么减肥第二天比第一天重了

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

为什么减肥第二天比第一天重了的原因：如果是通过控制饮食减肥的话，第一天减掉的都是

减肥第一天怎么做

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥第一天最好不要做太剧烈的运动，做一些入门级的运动就可以了，同时控制好饮食减少