一天吃几个猕猴桃合适

猕猴桃怎么吃减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

经常吃东西很晚或者是在睡觉前还进食的人是最容易发胖的。晚上吃东西经常会摄入过多的

猕猴桃糖尿病人能吃吗？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

猕猴桃含糖量本身并不是特别高，甜分算是中等量，升糖指数比较高，因为它是一种比较软

猕猴桃干吃了发胖吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

很多人喜欢吃水果，以及水果做成的一些干铺。猕猴桃干根据一个新鲜的猕猴桃只含有42

猕猴桃减肥一天吃几个

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以食用猕猴桃，但一天最多不能超过三个。猕猴桃营养丰富，含有维生素C、果

早上空腹吃猕猴桃好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上空腹吃猕猴桃是有益的。猕猴桃富含维生素C、纤维素和多种抗氧化物质，能够帮助提

孕早期吃猕猴桃好不好？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

猕猴桃可以在怀孕和分娩后食用。猕猴桃含有大量的维生素C。怀孕期间，妇女一天可以吃

经期能吃猕猴桃吗？

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

猕猴桃含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶、糖等有机物，以及人体所需的钙、钾、硒、

什么时候吃猕猴桃减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的患者一般在早上吃和饭前吃一些猕猴桃，减肥效果比较好。早上吃猕猴桃的原因主要

吃猕猴桃减肥可以一天吃多少

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥期间可以食用猕猴桃，但一天最多不能超过三个。猕猴桃营养丰富，含有维生素C、果

便秘能不能吃猕猴桃

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘时可以吃猕猴桃。猕猴桃富含膳食纤维和水分，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘症状。