仰卧起坐能治疗便秘吗

仰卧起坐会导致便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

仰卧起坐通常不会导致便秘，一般不需要过度的担心。如果身体比较肥胖或者是腹部的赘

饭后做仰卧起坐好吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

饭后做仰卧起坐，对身体有好处。饭后做仰卧起坐能够促进肠道的蠕动，对改善消化不良

仰卧起坐能天天做吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

仰卧起坐是可以天天做的。而且天天做仰卧起坐对身体是比较好的，可以起到健身减肥的作

做仰卧起坐促进排便吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

做仰卧起坐有可能会促进排便，做仰卧起坐不仅能够增强腹部力量，也可以燃烧身体脂肪，

做仰卧起坐可以治便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

做仰卧起坐可以在一定程度上帮助缓解便秘，但并不是治愈便秘的唯一方法。仰卧起坐通过

晚上做仰卧起坐能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

对于这类问题答案是不一定的。睡前做仰卧起坐也是讲究技巧，正确的方法瘦身效果才会比

做仰卧起坐可以治便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

做仰卧起坐一般可以起到缓解便秘的作用，但是达不到治疗便秘的效果。仰卧起坐可以促

做仰卧起坐能减肥吗

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

对于这类问题答案是不一定的。睡前做仰卧起坐也是讲究技巧，正确的方法瘦身效果才会比

仰卧起坐能治疗便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

仰卧起坐可以在一定程度上帮助缓解便秘，但并不是治疗便秘的唯一方法。它通过锻炼腹部

仰卧起坐会导致便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

仰卧起坐本身并不会直接导致便秘，但不当的锻炼方式或生活习惯可能间接影响肠道健康。