做仰卧起坐为什么会腰疼

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

疾病分析:仰卧起坐腰疼如果患者在做仰卧起坐时遭受腰疼，这意味着肌肉、筋膜和韧带被

为什么仰卧起坐腰部用不出力

孙伟 主任医师  中日友好医院

如果病人做仰卧起坐时腰疼，就意味着腰肌、筋膜和韧带被过度拉伸，造成损伤和水肿，从

做仰卧起坐促进排便吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

做仰卧起坐有可能会促进排便，做仰卧起坐不仅能够增强腹部力量，也可以燃烧身体脂肪，

腰椎间盘突出能做仰卧起坐吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

不建议腰椎间盘突出症患者仰卧起坐。仰卧仰卧起坐可以锻炼核心肌肉，主要由腹肌、骨骼

仰卧起坐伤颈椎吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

正常情况下仰卧起坐锻炼是不会损伤颈椎的。但是短时间内仰卧起坐做多的话，或者是长期

仰卧起坐能治疗便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

仰卧起坐一般不能治疗便秘。仰卧起坐通常属于一项有氧运动，能够消耗腹部的脂肪，起

做仰卧起坐减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

如果长期坚持做仰卧起坐，而且控制摄入的热量，是可以达到减肥效果的，因为做仰卧起坐

做仰卧起坐能减肥吗

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

对于这类问题答案是不一定的。睡前做仰卧起坐也是讲究技巧，正确的方法瘦身效果才会比

仰卧起坐会导致腰间盘突出吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

仰卧起坐一般不会导致腰间盘突出，腰间盘突出多数是由于遗传的因素和先天发育不良所导

做仰卧起坐可以治便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

做仰卧起坐一般可以起到缓解便秘的作用，但是达不到治疗便秘的效果。仰卧起坐可以促