有哪些食物可以缓解眼睛近视?

男,12岁 2019-06-19

病情描述:最近也不知道是怎么的,两三个月就要换眼镜,近视眼度数上升的很快。想知道有哪些食物可以缓解眼睛近视?

近视的形成与饮食有关系,多数近视患者的血钙偏低,维生素A缺乏;多数青少年近视患者的血清蛋白偏低,血钙和血色素也偏低。但是光靠食物不能减轻近视。近视患者可以多吃蓝莓、橙子、猕猴桃等维生素含量高的食物,是能缓解近视,还可多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素,少吃糖果和高糖食品。如果是真正的近视,建议你及时带孩子到医院进行检查,可在医生的指导下佩戴眼镜。平时尽量让孩子多参加户外运动,减少近距离用眼的时间,养成良好的用眼习惯。

2019-06-19

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