男,48岁 2019-02-02
病情描述:我饮酒的习惯相当严重,年轻的时候不太喜欢运动,导致了高血压的问题。我想问如何有效的地控制高血压?
你好,高血压可以通过改善饮食来控制。效果也更好。如果血压太高,你应该长期服药来降低血压。应该定期去医院测量血压问题。应该调整饮食,高血压患者饮食方面应该以素食为主,平时严格控制脂肪类食物的摄入,同时多吃素食可以很好的控制血压的降低。高血压患者应多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物,少吃动物油脂和油腻食品,少吃糖、浓茶、咖啡等刺激性食品。适当锻炼,增强抵抗力。这对缓解疾病有好处。
2019-02-02
怎样控制血压升高?
正常人的血压是收缩压低于140毫希,舒张压低于90毫希,这是正常人血压的范畴。如
高血压血压控制不好怎么办?
服倍博特早晚各一片的情况下,血压有时还达到200左右,这个情况下注意再检查一下肾
高血压要怎么控制
高血压常被称为“无声的杀手”,大多数患者可能在没有任何症状的情况下发病,对于高血
高血压应该怎么样控制
控制高血压需要低盐饮食和低脂肪饮食。不要吸烟、喝酒,避免情绪激动。如果有高脂血症
高血压该怎么控制?
高血压要从多个方面进行控制,高血压的饮食要以低盐,低脂,低糖为主,最重要的是食盐
高血压不吃药怎么控制
高血压不吃药可以通过饮食或减肥等方面控制。1.饮食:患者在日常生活中要注意低盐
高血压怎么控制
高血压一般可以通过口服降血压药物的方法进行控制,另外还要改善饮食结构,最好是以低
怎样控制高血压最好
高血压患者建议吃低盐饮食和低脂肪饮食,禁止吸烟、饮酒和情绪激动。如果有高血脂,必
怎么控制高血压?
对于高血压的控制,首先要结合症状,由于病因不同,高血压发病机制不尽相同,临床用药
孕妇血压高怎么控制
孕妇血压高控制的方法有很多,一般出现高血压后可以改变生活习惯,平时可以适当运动,
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