高血压睡眠不好怎么办

女,55岁 2019-01-10

病情描述:血压一直高,需要服用降压药降压,就是晚上睡眠都好,总是容易醒来,高血压睡眠不好怎么办?

高血压和睡眠不良实际上是恶性循环,双方都应加以解决。首先需要服用降压药降低血压,其次还要服用改善睡眠的药物治疗失眠的问题,高血压病人要注意低盐饮食,注意休息,调节情绪;失眠可以用一些舒缓的中药,可以吃点安神胶囊或者乌灵胶囊的,如果是失眠比较严重是可以吃点佐匹克隆片的。平时一定要注意减少油腻食物的摄入,少盐饮食,尽量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜。只要按照医嘱认真的用药之后,血压就会平稳,失眠症状也会缓解。

2019-01-10

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