孕期补钙便秘吃什么

女，26岁 2021-05-20

病情描述：我已经怀孕6个多月了，这段时间正在补钙，但是我发现自己出现了便秘的情况，孕期补钙便秘吃什么？

去问诊

孕期补钙便秘也可以吃一些含生素纤维比较丰富的食物，比如玉米、红薯和南瓜，也可以吃一些菠菜、韭菜和白萝卜，或者吃一些苹果、香蕉和火龙果等等。

女性在怀孕的过程当中适当的补充一些钙质，能够促进胎儿骨骼的生长和发育，虽然补钙的好处比较多，但是不能够过量补钙，因为有可能会产生一些反作用。

除了可以药物补钙之外，也可以吃一些含钙量比较丰富的食物。

2021-05-21

相关问答

孕妇吃什么补钙

钙是孕妇不可缺少的营养素之一，它不仅可以补充孕妇的营养需求，改善身体状况，也是婴

孕妇如何补钙不会便秘

孕妇需要循序渐进的补钙才不会便秘。孕妇若服用钙片补钙时，不要服用过多，需要少量

宝宝补钙怎么会便秘

宝宝补钙有可能会出现便秘。宝宝补钙出现便秘主要是由于钙质会在肠道里结合成钙皂，

补钙会便秘吗

补钙可能会出现便秘的症状。补钙出现便秘是因为钙片中的碳酸钙营养被吸收了，碳酸钙

补钙会便秘吗

补钙有可能会导致便秘。补钙一般都是通过口服钙片进行补充，这种补钙的方式吸收率比

孕期吃钙片会便秘吗

女性怀孕期间吃钙片可能会导致便秘。女性孕期由于胎儿对肠道的压迫，本就容易发生便

补钙后便秘怎么办

补钙后便秘可以通过饮食调节，还可以通过药物治疗。补钙后便秘首先可以多吃蔬菜水果

孕妇吃钙片便秘怎么办

孕妇吃钙片便秘要调节钙片剂量，同时服用益生菌缓解症状。在怀孕期间服用钙片补钙，

孕妇补钙会便秘吗

孕妇补钙时是容易造成便秘，但是在怀孕时也是需要适当补钙的。在怀孕期间，为了预防

孕妇便秘吃什么都没用怎么办

孕妇便秘吃什么都没有用，可以通过开塞露排便。孕妇便秘是一种很常见的现象，这主要

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康